下一个食譜 Toros 5L Zisha Stew Pot田七枸杞炖乌鸡 材料调味料 材料乌鸡1只淮山20克田七17克枸杞1大匙南枣10颗老姜2片沸水2000毫升调味料 盐适量做法淮山洗净,放入清水浸泡1小时,浸泡后冲净沥干,备用。乌鸡处理干净,剁块,放入冷水,水沸腾后,汆烫分钟,冲洗沥干;其他材料略洗净,备用。所有材料放入炖盅,倒入沸水,盖上盖,选择“肉汤”功能开始烹煮。烹煮时间完毕,下盐调味即可。效能 :活血朴血、散瘀通络 分享至 Twitter Facebook Google+ Pinterest