下一个食譜 IH Smart Eco Cooker薏米山药健脾排骨粥 材料米醃料调味料材料米 ………. 1 糧杯山药 ………. 200克排骨 ……….1支 (可用瘦肉代替)生或熟薏米 ………. 20克 (其實生熟薏米功效相約)水 …………. 1500毫升米醃料油 ………. 1小匙 鹽 ………. ½ 小匙调味料鱼露 ………. 适量做法山药去皮洗淨切小件,用水浸泡;薏米用水浸1小時。排骨用少許盐醃數小時,沸水汆烫沖淨,备用。米在鍋中用油鹽醃半小時,加入所有材料。然後傾入IH智能鍋内,加入熱水,盖好锅盖,将开盖旋钮的位置转至“关“,按“粥”功能,煮25分鐘。待自然排氣後就開蓋调味,即完成。 分享至 Twitter Facebook Google+ Pinterest